永遠のネガイを手に入れる方法♡!!


【老化原因ランキング】

















前回の第4位、第5位


に続きまして…





第3位 ストレス


言わずと知れた美肌の敵(=⸐=。)



シミシワたるみ

老化トラブルだけではなく


ニキビや毛穴の開き

原因にもなるのでしたよね(o´∀`)ノ




前回にもお伝えしました通り



お肌の細胞をつくるための材料は

酸素、水分、栄養の3つ!!



















その肌の材料となる

大事な酸素



活性酸素に変えてしまう原因も

このストレスの怖いところ(;`Д´ノ)ノ





第2位 栄養不足


しつこいですが


肌の材料は酸素、水分、栄養



















その栄養はどこからやってくるのか


それは、口に入れた食べ物からですよね☆




肌は私達が食べたもので

出来上がっています!!




インスタント食品で出来た肌?


お菓子で出来た肌??


それとも

6つの栄養素が揃った理想的な肌??




あなたのお肌は

何の食べ物で

出来ていますか??