老化するってホント??ビールにワイン、ご飯にパンに、うどん、ラーメン…



Q.

白い砂糖はよくない?

老化するって本当?



















A.

みなさんもうご存知の、


『糖化』





悲しいことに



ハリや柔軟性が低下して、

肌の透明感までもが

下がることも…



















食事で糖質をとりすぎると、


肌が硬くなってハリを失い、


色も黄色っぽくくすんで透明感が低下します。




これが俗にいう


『糖化』という現象です。







食事で栄養を摂取して


その余った糖質が肌のコラーゲンに結びつくことで

発生する問題ですね





体内でエネルギー源として


使いきれなかった糖質は…







血中で余り、


体の組織である


たんぱく質に絡みついてしまいます。




これが



肌で起こると


たんぱく質=コラーゲン


に巻きつき…




体温で温められて

『糖化』が起こります







たんぱく質と糖が合体した

「AGES」という物質が蓄積し



ハリと透明感のない硬い肌になって

しまうのです